Ziehen Sie es auch vor, gesund leben? Heutzutage sind Sie sicherlich nicht der Einzige. In den letzten Jahrzehnten beschäftigten sich immer mehr Menschen mit ihrer Gesundheit. Durch den Trend zum gesunden Lebensstil wurden Superfoods wie Avocados und Quinoa zunehmend beliebter. Manchmal vergessen wir, dass Fisch auch Teil eines gesunden Lebensstils ist. Um gesund zu bleiben, ist es ratsam, mindestens zweimal pro Woche Fisch zu essen. Wollen Sie wissen, wie Sie das einfach umsetzen können? Auch wenn Sie möglicherweise Kinder haben (die keine großen Fans von Fisch sind)? Dann lesen Sie hier gern weiter.

Jeder mag Pangasius

Eine der besten Fischoptionen, besonders für Menschen, die Fisch nicht besonders mögen, ist Pangasius. Diese Fischart erinnert uns wenig an Fisch, denn sie ist knochenfrei, hat praktisch keinen Geruch und ist leicht zuzubereiten. Durch diese Eigenschaften ist der Pangasius auch sehr gut für Kinder geeignet. Ein weiterer Vorteil von Pangasius ist der niedrige Preis, der für jeden erschwinglich ist. Dieser günstige Preis hat nichts mit der Qualität von Pangasius zu tun, sondern ist das Ergebnis der nachhaltigen Ernährung von Pangasius.

Pangasius ist eine ausgezeichnete Quelle von Vitaminen

Pangasius ist wie die meisten anderen Fischarten eines der gesündesten Lebensmittel überhaupt. Es ist eine sehr gute Quelle für Proteine ​​und enthält viele Vitamine und Mineralstoffe. Deshalb wird empfohlen, mindestens zweimal in der Woche Fisch zu essen. Wenn Sie mehr über die gesunden Eigenschaften von Pangasius erfahren möchten, können Sie sich die Fakten zur Gesundheit & Ernährung ansehen.

Pangasius ist einfach in der Zubereitung

Pangasius ist einfach zu kochen, besonders wenn Sie Pangasius-Filets anstelle eines ganzen Pangasius haben. Wenn Sie wissen möchten, welche köstliche Gerichte Sie mit Pangasius kochen können, werfen Sie einen Blick auf unsere Pangasius Rezepte. In den meisten Ländern gibt es auch vorfrittierte, bereits panierte und geformte Pangasius-Filets, die in Supermärkten erhältlich sind. Dies erfordert noch weniger Vorbereitungszeit und es wird Ihnen hervorragend schmecken.